142. Powrót do dobrych nawyków po kryzysie

Druga połowa 2024 roku była dla mnie wyjątkowo trudna. W tym odcinku opowiadam o tym, jak stopniowo wracam na dobre tory po kryzysie.Pobierz darmową aplikację Codziennie Fit:https://codzienniefit.app/pobierz Odcinek Marty "Wszyscy mi mówili, że nic z tego nie będzie":https://youtu.be/43i4Wv4rB-Q?si=5Ww9HbSHl2vV1_UCMoje odcinki o depresji:https://open.spotify.com/episode/0f1EEfVTWWb9c4jQe1h5BL?si=zuDa_2v_R-6vcGxuANlH-Qhttps://open.spotify.com/episode/60DMF6XnDQeikWH88Ir2El?si=rQOa_1_-Rna36E70lhg9VATen odcinek powstał przy współpracy reklamowej z Codziennie Fit.