1022. Salmón al horno.

Volvemos a los viernes de recetas de la mano de Anna de @anytas.lifestyle, para conocer una receta nueva, como siempre sana, fácil y deliciosa. En esta ocasión nos trae salmón al horno:Ingredientes:- 2 filetes de salmón.- 1 bolsa de acelgas y 1 patata hervida.Para la salsa:- 4 cucharadas de AOVE.- 3 cucharadas de soja.- 1 cucharada de miel.- 1/4 cucharadita de jengibre en polvo.- Pimienta.Elaboración:1. Congelar previamente el salmón.2. Precalentamos el horno a unos 180 grados.3. Cocemos las acelgas y la patata y la introducimos (aplastándola un poco) en una bandeja cubierta de papel de plata, seguidamente la salpimentamos un poco.4. Ponemos a calentar en el horno la bandeja con las acelgas y las patatas.5. Para la salsa, mezclamos el AOVE, la soja, la miel, la pimienta y el jengibre.6. Secamos los lomos de salmón y les añadimos por encima toda la salsa para que cojan sabor.7. Cuando las verduras están calientes añadimos encima de estas el salmón y la salsa y lo devolvemos al horno unos 8-10 minutos hasta que veamos que el salmón esté cocido.8. Servimos y ¡a disfrutar!

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Comiendo con María es el podcast de nutrición y dietética. En el encontrarás todo lo necesario para llevar una alimentación saludable que te ayudará a ganar salud.