Rebanada 43: La segunda flecha

En este episodio, Marisa comparte una experiencia personal y cómo la enseñanza budista de la segunda flecha le ayudó a reducir el sufrimiento que a menudo añadimos al dolor o las dificultades. Nos invita a explorar cómo podemos cambiar nuestra manera de reaccionar ante el dolor emocional o físico, evitando amplificarlo con pensamientos negativos o preocupaciones innecesarias.