Meditieren und Co. – Die besten Rituale für Körper und Seele
Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne - A podcast by WDR 2 - Fridays
Rituale und Routinen sind wichtig für uns – egal ob der Kaffee am Morgen oder die Glocke an Weihnachten. Doc Esser und Anne erklären, welche Rituale unserem Körper und unserer Seele gut tun – und worauf wir bei Routinen achten sollten.
