EP 081 - Nutricion Para Competencia de CrossFit?!

Es bueno comer carbs antes de un workout de CrossFit?

Es Keto diet la mejor opción para High Intensity workouts?

Existe Carb-loading antes de una competencia?

“Pero Mat Fraser se come un snickers después de cada WOD….”

Aqui todas las respuestas!

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CrossFit Tutuli Podcast

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