EPISOD 12 KOSTTILLSKOTT
CrossFit Västervik podden. - A podcast by CrossFit Västervik
Vi skrapar lite på ytan om vilka kosttillskott vi tar och rekommenderar. Grunden är bra, hel och ren mat och därefter kan man förstärka upp med vissa tillskott. Omega-3, D-Vitamin, Magnesium och Zink. Multivitamin eller mineral funkar också...