5 principios básicos para construir músculo
Cuaderno de Entrenamiento - A podcast by Iván Llamazares - Thursdays
El desarrollo muscular es una adaptación multifactorial y depende principalmente de que se cumplan ciertas bases. Hoy te cuento algunos de los principios más importantes para lograr este objetivo. Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.comRecibe la newsletter en: lifters.es
