Construye músculo sin acumular grasa. ¿Es posible?
Cuaderno de Entrenamiento - A podcast by Iván Llamazares - Thursdays
Después de pasar por varias etapas de volumen y definición con el paso de los años, hoy te cuento hasta qué punto es posible ir mejorando sin hacer esto y algunas de las claves más importantes para lograrlo. Me encuentras aquí: https://ivllamazares.comÚnete a la comunidad en: https://www.lifters.es
