Entrenar en ayunas ¿Realmente es beneficioso?
Cuaderno de Entrenamiento - A podcast by Iván Llamazares - Thursdays
Entrenar en ayunas se ha convertido en un hábito para muchas personas que buscan mejorar su salud. Hoy te cuento mi experiencia con este tipo de enfoques y si realmente es recomendable según el objetivo. Entrena conmigo en: ivllamazares.comRecibe la newsletter en: lifters.es
