¿No mejoras? Cambia esto en tu entrenamiento
Cuaderno de Entrenamiento - A podcast by Iván Llamazares - Thursdays
Mejorar con el paso del tiempo en el entrenamiento no es sencillo. Hoy te cuento algunas ideas que me han ayudado personalmente a progresar durante más de 10 años. Me encuentras aquí: https://ivllamazares.comÚnete a la comunidad en: https://www.lifters.es
