119. Dormir bien y bienestar emocional | Fernando Yon

En este episodio me acompaña el Lic. Fernando Yon hablamos de la necesidad de una buena calidad del sueño, el permitirnos el descanso y las creencias que nos impiden descansar, disfrutar y tener acceso al bienestar. Para ponerse en contacto con...