Descansa, detente y disfruta | Dagmar Polasek

En este episodio con Dagmar Polasek hablamos de cuando el cuerpo nos pide parar cuando venimos de una etapa llena trabajo y actividades pero con desconexión de nosotros mismos, sin disfrutar el proceso, comparándonos entonces pasa "algo" que nos dice para. Y entonces el verdadero proceso de escuchar a nuestro cuerpo, aprender a pausarnos y disfrutar. Para ponerse en contacto con Dagmar: https://www.instagram.com/dagmarpolasekpsicologagt/See omnystudio.com/listener for privacy information.