#204 Terugkijken om vooruit te kijken: in de evaluatiestand!
De Psychiater Praat Podcast met Wieneke Gerrits - A podcast by Wieneke Gerrits
Voor iedereen uiteraard eerst het beste voor 2025 gewenst! In deze aflevering deel ik met jullie mijn persoonlijke evaluatie. Ik heb mezelf aangeleerd om eens in de zoveel tijd te beschouwen: Hoe gaat het met me? Waar ben ik blij mee? Wat gaat goed? Wat past er niet goed? Of waar ben ik niet blij mee? Het helpt me om in balans te blijven. Wat voor sommigen misschien vanzelf gaat, maar bij mij sinds ik een meer kwetsbare gezondheid heb niet meer. En, mijn evaluatie heeft implicaties voor deze podcast. Om terug te komen op een beter energieniveau zet ik een aantal zaken, waaronder deze podcast, op een wat lager pitje. Niet wat ik wilde zeggen, en misschien niet wat je wilde horen. Maar heel misschien, dat hoop ik, wel inspirerend of motiverend tot goede zelfzorg. Veel luisterplezier! Wil je reageren? Je mag natuurlijk altijd contact opnemen, met een opmerking of wat dan ook. Vragen voor de Vraag Maar Raak rubriek kun je mailen naar [email protected] Of stuur een DM of persoonlijk bericht via INSTAGRAM WIENEKE GERRITS of LINKEDIN WIENEKE GERRITS Ps. Heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,9 ⭐️ (336). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven. Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan Kijk op mijn website voor mijn achtergrondverhaal of andere informatie! www.wienekegerrits.nl