Come affrontare e superare le paure e fobie

 Oggi condivido un percorso personale che ho fatto per affrontare la paura di volare, ma che può essere applicato alle diverse paure e fobie che vogliamo superare. Ho menzionato il Dott. Fabio Gherardelli, anche responsabile del corso "Liberi di volare"https://www.fabiogherardelli.it/ https://www.vincerelapauradivolare.it/en/ (Non ho percepito alcun compenso e ho acquistato regolarmente il corso senza accedere a sconti, la mia è una puntata libera dove mi sono sentita di menzionare i riferimenti per dare credito a chi mi ha aiutata a costruire il contenuto per questa puntata). Acquista il mio nuovo libro "La cura delle felicità” e scopri un modo diverso di approcciarti alla vita. Visita il mio sito e iscriviti alla mia newsletter per ricevere riflessioni e contenuti inediti sul mondo della crescita personale, unisciti al canale Telegram Dear Alice per commentare insieme a me e alla community le nuove puntate e seguimi su Instagram e Tik Tok per tips quotidiane. Guarda il mio TEDx per iniziare a prenderti cura di te.