“Non riesco a farmi rispettare”

Spesso permettiamo alle persone che fanno parte della nostra vita di minare i nostri confini, di calpestarli, di non rispettarli. Diamo maggior valore all’approvazione altrui che al nostro benessere, dicendo sì quando vogliamo dire no, accettando situazioni che vanno contro i nostri valori, permettendo agli altri di mancarci di rispetto. E lo facciamo sempre perché, anche se inconsapevolmente, ne traiamo un vantaggio. In questo nuova puntata di Dear Alice condivido con te alcuni spunti utili per imparare a stabilire i tuoi confini e comunicarli agli altri in modo chiaro. Iscriviti al mio e-mail club esclusivo per ricevere riflessioni e contenuti inediti sul mondo della crescita personale, unisciti al canale Telegram Dear Alice per commentare insieme a me e alla community le nuove puntate e seguimi su Instagram e Tik Tok per tips quotidiane.