Temaavsnitt - Hälsodjungeln #7

I det förra avsnittet av Hälsodjungeln hade vi ett odelat fokus på några av människodjurens alla dieter och kostavvikelser – så med det sagt skulle man ju lätt kunna tro att vi var färdiga med det nu – men mycket vill ha mer – och därför är det väl en himla tur då att även hela dagens avsnitt kommer att handla om just dieter!   För även om vår hälsa omfattar och handlar om så oerhört mycket mer än maten vi väljer att äta – jag tänker då förslagsvis på hur mycket vi rör på oss, hur bra vi sover, hur nöjda vi är med vår tillvaro, hur goda relationer vi har såväl privat som professionellt – och förstås oändligt mycket mer – så är det lik förbaskat allt som oftast just på tallriken där vi tenderar att hamna när vi ska definiera och bedöma våra så kallat hälsosamma beteenden och mönster.    Så diska nu besticken – ta fram favorittallriken och dekantera vinet – för nu är det dags igen – buffébordet är dukat och du kära lyssnare – du är bjuden till bords – och välkommen att slå dig ned!