#2: Sådan starter du bedst Keto

Du bliver klædt på, til at starte Keto, eller leve Keto på bedste vis, og idéer til, hvordan du kan opnå de ting du søger med Keto, ud fra dine individuelle behov 4 vigtigste Keto råd Keto influenza, og hvordan du takler den bedst Salt, magnesium og grøntsager Antiinflammatoriske effekter Fedtstoffer, omega3, omega6 Powerhouse for fedtforbrænding og antioxidanter Tarmbiotika, og hvordan du undgår, at stresse din krop 6 faldgrupper i overgangen til Keto 3 metoder at komme i ketose på