Elit vs. hälsa

Hur påverkas kroppen av elitträning? Hur påverkas kroppen av att vara förälder, ha ett fulltidsjobb och ett idrottsintresse? Vad kräver egentligen mest energi? Svaret beror på hur man ser på saken. Att träna för att tillhöra eliten är inte sällan slitsamt för kroppen och kräver mycket speciella förutsättningar som inte alltid visas i t. ex. sociala medier, där gränsen mellan inspiration och stress ibland är hårfin. Du hittar mycket av den träningen och rörelser vi pratar om på yogobe.com Där presenterar Linus bland annat SOMA MOVE, workshops och föreläsningar. Där finns också många andra bra tränare och inspiratörer!Följ oss på instagram för mer rörelse! Annika hittar du här @annikakits och Linus hittar du på @soma_by_linus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.