Sundays Den nya kroppen

Holism

from Den nya kroppen | Published 1/31/2021

Ordet holism eller att tänka och se på hälsa ur ett holistiskt perspektiv är något som blivit allt vanligare i Sverige. Vi benar ut vad ordet betyder och vad det kan innebära att jobba holistiskt med sin hälsa. Att göra det kan innebära många fördelar och vi gör vårt bästa för att beskriva hur olika delar av vår hälsa kan påverka varandra till att få en sund helhetshälsa!Du hittar mycket av den träningen och rörelser vi pratar om på yogobe.com Där presenterar Linus bland annat SOMA MOVE, workshops och föreläsningar. Där finns också många andra bra tränare och inspiratörer!Följ oss på instagram för mer rörelse! Annika hittar du här @annikakits och Linus hittar du på @soma_by_linus See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Om Podcasten

Välkommen till podden Den Nya Kroppen, där vi diskuterar allt från topp till tå, från hud till själ och allt där emellan.I podden utforskar och diskuterar värdarna Annika och Linus allt från välmående till smärtproblem, prestation till rehab samt nytta och nöje med den mänskliga kroppen. Men framför allt krossar de gamla antaganden och myter om kroppen och ger dig nya fräscha idéer och massor av kunskap. Annika och Linus delar i varje avsnitt med sig av sin erfarenhet, sina tips och life hacks och delar med sig av rörelse på sina Instagramkonton @soma_by_linus och @annikakits See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.