Richtig atmen - ein hilfreiches Tool bei Herzerkrankungen

In diesem Gespräch zwischen Heike Paap und Markus Peters werden Aspekte der Atmung erörtert und wie die Atmung unsere Gesundheit allgemein aber auch die Gesundheit des Herzens beeinflussen kann. Die chronische Überatmung – Stresseatmung – macht uns krank und verschlechtert auch die Herzgesundheit. Wie kann ich bemerken, dass ich falsch bzw. nicht hilfreich atme? In diesem Podcast erfahren Sie mehr über die Hintergründe zu diesem spannenden Thema, ebenso sprechen wir darüber, was Sie dagegen tun können. Die Website von Heike Paap: www.heikepaap.de Hier geht es zur Online Akademie vom Allgemeinarzt und dem Herzarzt der neuen Zeit von Markus Peters: https://der-herzerklaerer.de/ Hier geht es zur Praxishomepage von Herrn Peters: https://herztherapie-nord.de/