Mental träning
Diabetespodden - A podcast by Robin & Frida
Den här veckan träffar vi Stig Wiklund, en av Sveriges främsta när det kommer till mental träning. Han har hjälpt idrottsstjärnor som Johan Olsson, Helena Ekholm och Roberth Berg. Men kan vi i vardagen ha hjälp av mental träning? Vilka behöver den? Kan man nyttja den om man drabbats av en kronisk sjukdom? Tack vare Stig får vi i detta avsnitt några verktyg att jobba med i vardagen, vare sig man har diabetes, någon annan sjukdom eller är helt frisk.