Selbstfürsorge
Die Lösung - der Psychologie-Podcast - A podcast by Bayerischer Rundfunk
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Fiebi spürt oft nicht, dass sie eine Auszeit braucht. Anderen absagen und sich selbst mehr Platz einräumen, fällt ihr schwer. Mit Lena spricht sie über Self-care und Möglichkeiten, achtsamer mit sich umzugehen.
