Episode 358: DLS epi358　バレエで必要な「しなやかな」背中を手に入れる　パート2

バレエダンサーと言えば強い足としなやかな背中！ でも「しなやか」とはどういうことなのか？が分からないと「しなやかな背中」を手に入れる事はできません。 パート2のポッドキャストでは、自分の背骨の癖を理解して、しなやかな背中に近づくためのエクササイズを研究してみました。 Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。 DLSメインサイト　www.dancerslifesupport.com Facebook www.facebook.com/dancerslifesupport Twitter @DLSaisato official DLSinstagram @dancerslifesupport Youtube www.youtube.com/dancerslifesupport Email [email protected]