Damit es gar nicht erst knirscht - Knackpunkt Gelenke
VITAL Podcast - A podcast by Moderatorin, Journalistin und Autorin Clarissa Corrêa da Silva - Saturdays
Sie sind architektonische Meisterwerke und fallen uns eigentlich erst dann auf, wenn sie Probleme bereiten: unsere Gelenke. Was wir alles dafür tun können, dass sie gesund und unauffällig ihren Dienst tun, darüber spricht VITAL-Chefredakteurin Carolin Streck mit der Bochumer Orthopädin, Rehabilitations-, Sport und Ernährungsmedizinerin Dr. Meike Diessner. Sie ist außerdem Autorin des höchst unterhaltsamen Buches „Gelenke im Glück" und erzählt uns, wie es wie geschmiert läuft mit unserem Bewegungsapparat. Und wie das bis ins hohe Alter auch so bleiben kann. Eines sei vorab verraten: ohne Bewegung und gesunde Ernährung klappt das nicht...
