Sezon 1 - Episod 61 – Puterea obiceiurilor mici: Motivație pentru zilele de luni

Ziua de luni poate fi una în care simțim entuziasm, însă și lipsă de chef, anxietate. În acest episod, am pus cap la cap 3 strategii care pot fi utile pentru a ne găsi motivația și a ne bucura de fiecare zi de luni, chiar și atunci când poate există o lipsă de armonie sau o nepotrivire între ceea ce facem în activitate, la job și valorile noastre. De la persoană la persoană, aceste strategii pot funcționa mai bine sau mai puțin bine. Suntem unici, avem contexte de viață diferite, cu provocări aparte și factori de stres diverși. Astfel, când este cazul, să nu ezităm să cerem sprijinul unui specialist în dezvoltare personală sau psihologie, pentru a ne menține sau îmbunătăți starea de bine. Te invit să asculți acest episod și să-l dai mai departe.  La rubrica Puterea obiceiurilor mici, au apărut și următoarele episoade:   Episod 29 – Puterea obiceiurilor mici: Setarea de mici obiective Episod 22 – Puterea obiceiurilor mici: Pauzele (de) la muncă