210 Mindset-mode: sista avsnittet

I dagens avsnitt är det fokus på träning, kost och motivation. Hur börjar man träna? Hur ska man tänka kring kost? Vad är backyard ultra? Vi lär oss också att man kan äta bort bra idéer. Vi gick också igenom veckans Utta ljug som var platser där vi tog oss igenom byggarbetsplatser till dom mörkaste platserna panelen befunnit sig på och hur dom tagit sig därifrån. Vem skapade njutpôsen och vad är det? Vi pratade också om helikoptrar och gårdar och med vår King of podcast i panelen kan såna ord lätt misstolkas. Livliga diskussioner i vanlig ordning där inga ämnen är för stora eller små, glöm inte bort att det är högt i tak med vissa kontroversiella ämnen och mycket sarkasm. ⚠️ Känsliga ämnen diskuteras. Om du mår dåligt finns det hjälp att få. Världen blir inte bättre för att du försvinner. Självmordslinjen 90101 Hjälplinjen 90390 eller hjalplinjen.se Är läget akut? 112