3 ขั้นตอนในการควบคุมตัวเอง

สวัสดีครับ สถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด-19 ยังน่ากังวล ระหว่างที่ทุกคนอดทนรอวัคซีนกันก็ขอให้ทุกคนดูแลสุขภาพกายและสุขภาพใจให้แข็งแรงสมบูรณ์กันดีๆนะครับ วันนี้ก็นำเรื่องแปลก ๆ และสาระความรู้มาแชร์กันเช่นเคยนะครับ - มาฟังกันว่า"อุปกรณ์"ที่แม้แต่ผมเองก็ประหลาดใจ ไม่คิดว่าจะมีคนกล้าทำออกมาขายนั้นคืออะไร - มองการทำงานของคนญี่ปุ่นผ่านบริษัทยักษ์ใหญ่อย่าง Sony - และชี้ให้เห็นข้อควรระวังเกี่ยวกับ Disruption ในยุคนี้ . จากนั้นก็เข้าสู่หัวข้อหลักในคลิปนี้"3 ขั้นตอนในการควบคุมตัวเอง" ด้วยหลักการง่าย ๆ ที่ช่วยให้คุณควบคุมตัวเองได้ดียิ่งขึ้น รับชมรับฟังกันได้ในคลิปนี้กันเลยครับ https://youtu.be/iwmH3Xg2Tnk . หากฟังแล้วชอบใจ ช่วยกันกด Like กด Subscribe และกด Share เพื่อแบ่งปันความรู้นี้ให้แก่คนรอบข้างได้ฟังกันด้วยนะครับ . และขอเชิญทุกท่านเข้าร่วมแลกเปลี่ยนในกลุ่มส่วนตัวของผม Better life for midlife ได้ตามลิงก์นี้นะครับ https://www.facebook.com/groups/428532121746699