Ep.190: เคล็ด (ไม่) ลับการมีสุขภาพดี... สำคัญที่ ลำไส้ !

เคล็ด (ไม่) ลับการมีสุขภาพดี... สำคัญที่ ลำไส้ ! . เราเป็นเจ้าของร่างกายที่ใช้อยู่นี้จริงหรือ ? ... ทราบไหมครับว่าร่างกาย (ที่เชื่อว่า) ของเรานี้ประกอบด้วยจุลินทรีย์จำนวนมาก ซึ่งแบ่งเป็นด้านดี และด้านเลวอย่างละ 10% และอีก 80% คือจุลินทรีย์สายกลาง ที่พร้อมจะกลายเป็นได้ทั้งดีและเลว ขึ้นอยู่กับสิ่งที่เรากินเข้าไป . จึงได้มีคำกล่าวที่ว่า สุขภาพดีเริ่มต้นที่ลำไส้ ... ฉะนั้นถ้าอยากสุขภาพดี อย่าลืมดูแล และทำให้จุลินทรีย์อีก 80% กลายมาเป็นด้านดีให้ได้นะครับ . - ขั้นตอนการขอคืนเงินจากการโดนเลื่อนไฟลท์บิน ด้วยระบบ AI   - ความผิดพลาดจากระบบแชทอัตโนมัติ กับความคลาดเคลื่อนในการแปลภาษา - จะเปลี่ยนจุลลินทรีย์ในร่างกายให้เป็นด้านดีได้อย่างไร     . ฟังกันจบแล้ว มีความคิดเห็นอย่างไร มาร่วมแชร์ พูดคุย ติชม แนะนำกันได้ที่คอมเมนต์นะครับ