Atemübung, um Angst, Stress und Ärger loszulassen
Einmal Burnout und zurück - Angst überwinden, Stress abbauen, Entspannung finden - Happy Dings® - A podcast by Christina Hillesheim - Mondays
Folge 203: In dieser Folge teile ich eine kleine Atemübung mit dir, die dir dabei helfen kann Angst, Ärger und Stress loszulassen. Zu meinem neuen Buch mit 100 praktischen Übungen für mehr Leichtigkeit, innere Ruhe und Vertrauen im Alltag geht es hier: https://amzn.to/3Zrh1Xj
