4.17 ~ La clave para obtener un estilo de vida balanceado, enfocado en el sueño con Tirso Valdez

En este episodio, recibimos a Tirso Valdez, asesor en sueño y bienestar integral. El nos comparte cómo trabaja con sus clientes y el ángulo que aplica para lograr cambios transformadores y sostenibles en cada uno de ellos. El parte de 3 pilares fundamentales que son vitales para el ser humano y nos comenta sobre la importancia de tener un sueño estructurado. #EmpiezaContigo y descubre más. Visita www.elartedelamorpropio.com para conocer más sobre nosotrxs. Únete a nuestra comunidad a través de nuestra suscripción mensual del podcast, en donde tendrás acceso a contenido adicional y exclusivo cada semana.✨ @elartedelamorpropio | @patriciasabreul | @holisticord ​⁠ ​⁠