10 tips til mere lyst og nærvær i en travl hverdag

En af vores mest lyttede episoder i sæson 1 var '12 tips til at bevare det seksuelle i hverdagen'.Derfor giver vi dig nu 10 tips til at få mere lyst og nærvær - selv i en travl hverdag. Hør hvorfor:Cath kan blive træt ved tanken om mere lyst og nærvær.Daisy mener alting starter med os selv.I skal bruge 20 min sammen hver dag.Du skal blive liggende i sengen nogle gange om søndagen (eller en anden dag).I skal fokusere på nydelse frem for penetrations-6, teknik, positioner og resultat.Du skal øve dig i at bede om det, du vil have (Ikke bare i det seksuelle rum, men også om en kop te, hvis det er det, du har lyst til).I skal planlægge hjemmearbejdsdage på samme tid...Kærlig HilsenCath & Daisy Hvis du kan lide Elsk & Fuck up, så abonner endelig på os, så du får direkte besked, når vi udkommer. Vi vil også være overdrevet taknemmelige for en anmeldelse. Hvis du vil beskæftige dig mere med kærlighed & parforhold - måske endda professionelt, så optager Daisy lige nu de sidste studerende på uddannelsen til at blive Sexolog & Parterapeut. Næste hold går i gang i januar 2026 - læs alt om uddannelsen her og book en samtale med Daisy.Skriv dig op til Caths terapi-klumme Kærlig Hilsen Cath her.Har du et spørgsmål eller dillemma, vi skal tage op i en episode? Så skriv endelig til os anonymt HER - vi vil elske at høre fra dig.