#7 Dine ubevisste matvalg - med Beslutningsekspert Knut Ivar Karevold

I denne episoden forklarer psykolog og beslutningsekspert Knut Ivar Karevold hvordan vi bruker hjernen til å ta valg i hverdagen, og han kommer med mange tips til hvordan man kan hacke vår egen hjerne, eller nudge oss selv til å klare å bryte noen av de automatiske beslutningsmønstrene våre. - Hvorfor kjøper vi det vi gjør i butikken? - Hva er de beste tipsene til å gjøre nye valg? - Blir viljestyrken vår oppbrukt i løpet av dagen? Programleder: Hanne-Lene Dahlgren Research: Susanne Jorde Lunde Produksjon: Mic Drop Annonsering: [email protected] Relevante linker for denne episoden: Linsepannekaker: https://hannelene.no/linsepannekaker Knut Ivar Karevold sin nettside: http://www.karevold.no/ Instagram: https://www.instagram.com/hannelenesvegetar Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter: http://hannelene.no Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok: https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125 Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt? https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy