26. Racisme og spiritualitet med Mica Oh.

Ugens gæst er Mica Oh som er underviser, foredragsholder & rådgiver i antiracisme & diversitet, inklusion & repræsentation samt intersektionel terapeut.Samtalen i denne episode er sårbar, men Mica & Noell får berørt det med varme, rummelighed & omsorg. For som Mica siger; “Du kan ikke lære, hvis du først skal proppes med skyld & skam”Det kan være sårbart & smertefuldt at gå ind i de samtaler, hvor vi ofte er berøringsangste. Men det betyder kun, at samtalen er endnu vigtigere.For hvordan bliver vi racister, uden at vide det? Hvad er strukturel racisme? Hvordan kan racisme & spiritualitet hænge sammen? Disse spørgsmål & flere endnu vil du få besvaret i denne episode. Samtalen med Mica er enorm lærerig & vil uden tvivl sætte tanker & overvejelser igang. Mica & Noell taler blandt andet om dét at blive inspireret af andre kulturer & traditioner, & hvordan kan vi ære hinandens kultur & historier, uden at tage ejerskab på dem.Du vil ikke fortryde, at lytte med til denne episode.Hvis du vil lære mere, så anbefales disse bøger blandt andet;‘Blå blå øjne’ af Toni Morrison‘Why I’m No Longer Talking to White People About Race’ af Reni Eddo LodgeHvis du vil lære mere, så anbefales disse bøger blandt andet;Forståelsen for at racisme er en struktur.Læs: Kwame Ture, James Baldwin og Angela Yvonne Davis. Forståelse for intersektionalitet.Læs: Combahee River Collective Statement, Kimberle Crenshaw, Audre Lorde og Bell Hooks. Læs også:Toni Morrison, Angela Yvonne Davis, Maya Angelou, for stærke, personlige perspektiver & historier.ligesom du kan se Mica’s kurser her https://micahdif.wordpress.comTak til ugens sponsor Zen Luxury Travels, som er med til at gøre det muligt, at du kan lytte til en ny episode af ENHED.Der er mange grunde til jeg har valgt at retreate med ZEN flere gange. Jeg får de smukkeste rammer hos dem. Med den mest nærende mad. Daglig bevægelse, indre udforskning, ro, kropsbehandlinger m.m. Hver gang kommer jeg hjem fysisk stærkere - men også i mit indre er jeg i balance & ser alt klart & med enorm overskud. Se alle de kommende retreats hos www.zenluxurytravels.com . Du skal ikke gøre andet end at sætte datoerne af. ZEN sørger for al det praktiske & din rejse & program kan du se på en app efter bestilling. Det er ikke sidste gang, at jeg retreater med ZEN.Redigering: Satie EspersenSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Danmarks største holistiske podcastMENTAL, EMOTIONEL, SJÆLELIG & KROPSLIG BEVIDSTHEDENHED er podcasten for dig, som er nysgerrig på dig selv, livets muligheder, det hele menneske & hvorfor du er som du er. I samtale med ugens gæst dykkes der ned i perspektiver, anskuelser & viden der kan rykke dig, udfordre dig, motivere dig - alt sammen, så du kan blive klogere på dit hele menneske & leve dét liv, du virkelig glædes ved at leve.Hver uge inviterer vært Noell Elise en ny gæst i studiet, som er ekspert eller deler egne indsigter inden for sind; tankernes kraft, terapi, mindfulness etc, krop; bio-hacking, bevægelse, mad, sygdom etc & sjæl; filosofi, meningen med livet, spiritualitet etc.Sammen vender vi blikket indad i vores søgen på et meningsfyldt, tilfredsstillende & sundt liv - så vi hver især kan vi tage ansvar for vores sind, krop, sjæl & den længsel & de passioner, der lever i os.ENHED får dig til at tænke ud af boksen om emner & perspektiver der kan transformere hvordan du oplever livet, dig selv & din krop, tanker & følelser. Dette er ikke en "one-size, fits all" podcast, men en inspirationspause fra hverdagen.Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.