39. Bakterier, faste, tarmen & interessekonflikt med Ulrik Hjerpsted.

OBS: Hvis du er kvinde & vil faste så lyt til episode #86 hvor læge Maria Langbak fortæller hvordan kvinder bør faste pga deres hormonsystem. Måden der anbefales at faste på i episoden hér er til mænd.For cirka 2500 år siden blev en græsk mand ved navn Hippocrates født. Allerede dengang vidste han, at mad & bevægelse var fundamentale for et sundt liv. Hippocrates skriver i ‘De Alimento’ at; “In food excellent medicine can be found, in food bad medicine can be found; good and bad are relative.”I denne episode har Noell besøg af Ulrik Hjerpsted som er speciallæge i karkirurgi, biohacker & en af landets førende funktionel medicinere. Vi dykker ned i Ulriks egen rejse med sygdom, hvad funktionel medicin er, hvilken betydning vores tarm har for vores sundhed, hvorfor du ikke kan være sikker på at du får nok søvn, selvom du sover 8 timer hver nat, vigtigheden af bakterier & hvilken konsekvens hyppig brug af håndsprit har for vores naturlige bakterieflora & meget mere. “Søvn, motion, mental helbred & kost - hvis man ikke kigger på dem først, kan alt andet du gør være lige meget” siger Ulrik.Ulrik deler hvilke indikatorer der kan fortælle om vores chance for at leve et langt & sundt liv, hvorfor han anbefaler et liv med intermittent fasting & så taler Noell & Ulrik også om interesse konflikter der er mellem den nyeste viden, økonomi & sundhed i det offentlige sundhedsvæsen & store virksomheder samt organisationer, som alt sammen har konsekvenser for mennesker & patienter.Klip: Satie EspersenSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Danmarks største holistiske podcastMENTAL, EMOTIONEL, SJÆLELIG & KROPSLIG BEVIDSTHEDENHED er podcasten for dig, som er nysgerrig på dig selv, livets muligheder, det hele menneske & hvorfor du er som du er. I samtale med ugens gæst dykkes der ned i perspektiver, anskuelser & viden der kan rykke dig, udfordre dig, motivere dig - alt sammen, så du kan blive klogere på dit hele menneske & leve dét liv, du virkelig glædes ved at leve.Hver uge inviterer vært Noell Elise en ny gæst i studiet, som er ekspert eller deler egne indsigter inden for sind; tankernes kraft, terapi, mindfulness etc, krop; bio-hacking, bevægelse, mad, sygdom etc & sjæl; filosofi, meningen med livet, spiritualitet etc.Sammen vender vi blikket indad i vores søgen på et meningsfyldt, tilfredsstillende & sundt liv - så vi hver især kan vi tage ansvar for vores sind, krop, sjæl & den længsel & de passioner, der lever i os.ENHED får dig til at tænke ud af boksen om emner & perspektiver der kan transformere hvordan du oplever livet, dig selv & din krop, tanker & følelser. Dette er ikke en "one-size, fits all" podcast, men en inspirationspause fra hverdagen.Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.