T2E6 - Perfeccionismo
Es de Humanos - A podcast by Ilumina Más
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¿Has sentido que tu entorno te exige que seas perfecto? o ¿tú mismo/a te exiges serlo y no te permites equivocarte? En este episodio hablamos sobre lo que es el perfeccionismo, te explicamos por qué con frecuencia nos sucede esto y te compartimos herramientas para poder regular las exigencias que nos establecemos.
