92. Ulrika Dahlin - Det omedvetna, från trauma till självinsikt, del 2

Podcastintervju om trauma, minnet och identitet. Självinsikt om smärta, orostankar, ångest och det undermedvetna alarmsystemet, lär dig hantera stress och traumatiska minnen på ett djupare och mer långsiktigt sätt. I dagens podcastsamtal har vi med oss Ulrika Dahlin som hjälper andra att släppa taget och ta sig framåt här i livet, genom föreläsningar, coachning och terapi med fokus på NLP och hypnos. Jag har själv kört en session med Ulrika där vi hanterade trauma och det fick mig att komma i kontakt och förstå att jag inte behöver identifiera mig med tidigare smärtor i livet. Här kommer du som lyssnar få ta del om de viktigaste delarna för att få ett ökat välmående utifrån Ulrikas scoutingmodell där vi på ett djupare plan får självinsikt om våra egna reaktioner, mönster och falska sanningar som vi tagit med oss genom livet för att skydda och skada oss själva. Genom att bli medveten om sitt undermedvetna så kommer vi få en förståelse att vi inte varken behöver skydda eller ha destruktiva beteenden i livet då dessa påhittade sanningar om oss själva inte behöver vara verkliga alls. Det går att komma åt och programmera om sig själv för att uppnå sitt sanna jag i livet och du som lyssnar kommer kunna ta med dig flera lärdomar genom detta podcastavsnitt. Följ, gilla och dela avsnittet vidare för att hjälpa andra. Kommentera eller skriv gärna vad du tagit med dig från dagens avsnitt för att vi ska kunna fortsätta utforska och bidra till ett ökat välmående och kontakt med dig som medveten själ här i livet.   Poddens anvsnitt är även i betalt samarbete med Vital. Besök www.vital.se och boka en snabb och smidig hälsokontroll. Använd rabattkod ettmedvetetsinne20 för att få 20% rabatt på valfri hälsokontroll.   För mer kontakt med Ulrika Dahlin: https://www.instagram.com/ulrikadahlin.right.now/  https://www.ulrikadahlin.com/   För kontakt med Patrik Lexell och ett medvetet sinne: https://www.ettmedvetetsinne.se/podcast/ https://www.instagram.com/ettmedvetetsinne/   Stort tack till Ulrika och dig som lyssnar. Ett medvetet sinne önskar dig en riktigt god lyssning!