0128崩潰寶典#50引導孩子3C使用原則：不在清零，在共存！(上)

數位時代的來臨，也引領現在3C原始人的孩子『數位童年』的到來，家長們在引導3C使用，每個年段所要顧慮的內容，是不同的！新的一集，讓我們一起來聆聽！ 最主要掌握的原則就是： 1.「不要讓螢幕干擾我們和孩子的互動」 許多和孩子有來有往的互動，正是建立孩子人際互動和判讀的基礎。 尤其在孩子年幼的時候(0-6歲) 年幼的孩子，前額葉尚未發展成熟，在快速且紛雜的數位世界中，對孩子的注意力有不良的影響，以及過度刺激腦部的感知區域，年幼的孩子大腦尚未準備好處理這些訊息，就已經知覺超載。 而螢幕會不由自主地吸引注意力，是啟動大腦的原始區域，並增強此處的迴路； 相反的，當我們是出於「主動性選擇」放注意力在某項事物上， 增強的是另一組全然不同的前額葉皮質的神經路靜(例如：衝動控制和工作記憶) 當我們過早讓孩子沉浸數位世界的訊息哩，感官部段超載，可能會改變他們大腦的連結方式！ 2.「為提供機會和談話的媒介之一」： 不讓3C取代我們，反倒是運用3C的內容和孩子建立探討的話題。 發展孩子的語言技能和人際關係一來一往的回應，都是不力的。 當父母眼睛緊盯螢幕時，我們與孩子被數位干擾的回應，就不可能專注聆聽。 健康的科技習慣是『可以啟動，可以停止，可以被暫停和注重關係的對話』 這一集，讓我們一起聽聽凱婷分享，如何和孩子維持與科技共存的教養平衡！ 3.用對方法，科技將是豐富和拓展孩子發展的重要工具之一， 水能載舟亦能覆舟，提供他們在每個時期應有的經驗， 在孩子早年，用祖傳的教養方，建立關係、睡眠和與大自然接觸、有品質的陪伴，都是不錯的方法。 讓孩子維持有來有往的語言發展互動，協助孩子思考和運用對話重整經驗，我們聽聽之盈分享 在孩子最需要動作發展、語言發展時，藍光如何造成發展上的干擾，又如何協助孩子健康運用科技！ --------------------------------------- 歡迎收聽、訂閱、追蹤、分享 --------------------------------------- EP.50 本集重點： 1. 凱婷針對使用3C的執行，沒有特別的方法，只有這3點恆定系統： (1)事先跟孩子約定好、(2)建立規則、(3)堅持原則徹底執行。 2. 不會有一套準則永遠適用任何情境，保持彈性也很重要，必要時視情況滾動式的調整規則與做法。 3. 3C其實不可怕，我們必須要正視的是：如何讓孩子正確的認識3C並教導孩子正確的操作與使用方法。(當然這部分還是要依照孩子的年齡做判斷是否給予以及給予多少，凱婷家是在孩子小學一年級時才開始教導正確操作且有限的使用3C。) 4. 遇到窘境時，先觀察問題出在哪裡，確認問題後，再重複3點恆定系統，調整到最適合自己家裡的狀態。 5. 日常中總免不了特殊情境，此時彈性地給予一些特例不要緊，掌握大方向原則，親子之間依舊相安無事。 6. 看電視、看新聞、看影片，都可以一邊與孩子討論事件與劇情，幫助孩子思考及親子互動。 7. 之盈堅持孩子0-3歲完全不給孩子使用3C的原因，本集後段告訴你，科學研究根據關乎健康的理由。 #FACE崩潰娃的鎮定計 #黃之盈心理師的暖心園地 #Katy親子教養諮詢教練 #心理療癒 #正向教養 #覺知教養 #信任心教