0716崩潰寶典#22 自由和選擇二三事，來聽疫情期間轉念抉擇的空白鍵 ( 期盼全解封快快到來 )

關於選擇二三事，攸關焦慮和安定之間的空白鍵 #選擇、#自由、#覺察 和 #聆聽內在的聲音 #凱婷真可愛，最喜歡真實袒露的那些片段， 記錄下失措的我們，完整了podcast的分享哪 透過之盈和凱婷疫情期間種種回顧及聊天 發現選擇和焦慮，像硬幣總在一體的兩面， 儘管人生(/疫情)百變詭譎，依舊得記得跟隨內在 全息呼吸，閉上眼睛，撐起直覺，尋求內在聲量指引 在按鍵之間，身負生命抉擇的重量，倚靠靜默的片刻﹐ 將內心的凌亂，鋪平、攤開、曬出原就凹凸不平那質樸的模樣 從 和別人的差異中，看見內在更堅韌的力量， 裂變於眼光喧擾，超脫維度的存在與時間， 不介意外界行情，橫行縱走於內心的山里。 #現實治療 提及「#儘管所有情況都不變，#你依然是有選擇的」 ps:防疫期間，遠距雙向線上錄音，有些斷音補錄落差，若造成收聽斷差，請海涵唷！ —————— EP22本集重點 1. 我們時時刻刻都在做選擇，如何堅定自己的信念，聆聽內在的聲音呢？ 2. 忙盲茫的人際回聲中，你會選擇自己想要的？還是選擇他人想要的呢？ 3. 許多選擇都要事過境遷後才能回顧與證明，然而真的有好壞對錯之分嗎？ 4. 如何過濾他人與外在的聲音與壓力，安頓自己的心，茁壯承擔內在的導引 5. 嬰兒式的社會幻想，不具覺醒式的選擇將帶領我們逃離到各個相似的地獄。 6. 疫情帶給我們許多不便，也帶我們思考另一個人生醒鐘和裡物，那會是什麼呢？ 末尾有對談中互相CUE壞的NG片花，來點好玩好聊的，將真實也存放進這段疫情時期倒數的小時光 ____________________________________________ 歡迎收聽、訂閱、追蹤、分享。 #FACE崩潰娃的鎮定計 #黃之盈心理師的暖心園地 #Katy親子教養諮詢教練 #心理療癒 #正向教養 #覺知教養 #信任心教