010. 20 saker som förbättrar vår hälsa
Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa - A podcast by Fanny och Ila
I första avsnittet på det nya året listar vi 20 saker som förbättrar vår hälsa. Lyssna in när vi fördjupar oss i punkterna: Drick vatten Var positiv Ät superfoods (våra 3 favoriter) Ät syrade livsmedel Gör en shit-list Gör något varje dag som du mår bra av Säg nej Säg ja Kramas Planera din tid Omge dig med människor du ser upp till ...och 9 till! Läs mer om detta avsnitt på vår hemsida https://fannyochila.com. Glöm inte att prenumerera, ge betyg, feedback och tipsa dina vänner! Tack!
