Kulhydrater - Er de virkelig så farlige?

I dag skal vi tale om kulhydrater, der i de seneste år har været en udskældt størrelse og ofte får skylden for de sidste mange års stigning af overvægt og fedme. Men er kulhydrater virkelig så farlige og bør man måske helt udelukke dem fra sin kost? Det prøver vi at finde svaret på her. Vært: Sara Jin Smidt, chefredaktør på Fit Living Gæster: Henrik Duer, Marie Louise Cramer, Kim Skovholm, cand.scient i træningspsykologi, personlig træner. Musik: Theis Andersen Teknik og redigering: Sidsel