Segredo dos shapes das redes sociais

Descubra o segredo da galera maromba que aparece nas redes sociais botando o shape, dando dicas e vendendo produtos. Artigos de interesse:Barbalho M, Coswig V, Raiol R, Fisher J, Steele J, Bianco A, Gentil P. Single joint exercises do not provide benefits in performance and anthropometric changes in recreational bodybuilders. Eur J Sport Sci. 2019 […]