Los 4 mitos de la sentadilla que debes conocer (e ignorar)
Fitness en la Nube - A podcast by Luis Carballo - Mondays
Dicen que la sentadilla es la reina de los ejercicios. Casi todo el mundo hace sentadillas en sus entrenamientos y aún así hay mucha leyenda sobre ella y hoy voy a explicarte 4 de estas leyendas, de estos mitos acerca ... LEER MÁS »
