#068: Macht Alkohol Dich fett?
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training - A podcast by Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur - Tuesdays
Alkohol und Sport – Welche Auswirkungen hat Alkohol auf Deine Fitness, die Leistung in Sport, Muskelaufbau? Lässt Alkohol Dich wirklich fett werden? Themen heute: Was passiert mit Deinem Stoffwechsel, wenn Du Alkohol trinkst? Wieviel Alkohol ist noch okay? Wie Du weiter Fortschritte machst, ohne auf alles zu verzichten. SPONSOR: FMMBuch.de SHOWNOTES: https://www.marathonfitness.de/alkohol-und-sport-muskelaufbau ____________ Schließ Dich den über 30.000 Dranbleibern an, die sich über Marks kostenlosen #DRNBLBR Newsletter jede Woche mit motivierend-neuen Fitnessstrategien versorgen, die funktionieren: www.dranbleiber.com.
