#093: Fit auf Reisen – Die ultimative Checkliste

Ruinieren Reisen Deine Fitness und Figur? Tatsächlich verlieren viele ihre Form fernab der Heimat. Dabei gibt es ein einfaches Mittel gegen ungewollte Reisekilos. „Klare Sache – bleibe ich einfach daheim“, sagen einige. Stimmt, wenn Du ohnehin keine Lust auf den Trip gehabt hättest, wäre das eine guter Weg. Für alle anderen Situationen gibt’s eine bessere Lösung. In dieser Folge erfährst Du: Wie ein kleiner Fehler viele Menschen unterwegs ihre Figur kostet. 8 simple Wege, wie Du auf Reisen ganz automatisch weiter Fortschritte machst.  Die ultimative Checkliste, mit der Du unterwegs ganz leicht dranbleibst. Wenn Du drüber nachdenkst, ist es eigentlich offensichtlich. Dennoch übersehen viele einen kritischen Punkt, um den es heute geht. SHOWNOTES & BONUS: www.marfit.de/reisefitness ____________ Diese Fitness mit M.A.R.K. Folge wird präsentiert von Audible.de, wo Du über 150.000 Hörbücher findest. Ich habe seit vielen Jahren ein Audible Abo – und die meisten Bücher, die ich in den letzten Jahren gelesen habe, habe ich eigentlich gehört.  Hörbücher kosten manchmal 50 Euro und mehr. Im Audible Abo bekommst Du jedes Hörbuch für nur 9,95 Euro - auch, wenn es regulär 70 Euro kostet. Es sei denn, Du bist Fitness mit M.A.R.K. Hörer - dann bezahlst Du nur 4,95 pro Monat, und zwar für die ersten 6 Monate. Gehe auf FMMBuch.de und sichere Dir den halben Preis für ein HALBES Jahr. Das Angebot gilt nur, wenn Du diesen Link klickst. Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :) ____________ Schließ Dich den über 30.000 Dranbleibern an, die sich über Marks kostenlosen #DRNBLBR Newsletter jede Woche mit motivierend-neuen Fitnessstrategien versorgen, die funktionieren: www.dranbleiber.com.