#100: Jenny Zavrakis – Wie Du Freude am Sport entwickelst und Deinen Körper transformierst
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training - A podcast by Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur - Tuesdays
Jenny Zavrakis ist Fitness Coach, Ernährungsberaterin, Schauspielerin, Mutter und erfolgreiche Bikini Athletin. In der heutigen Folge verrät sie, wie Du einen entspannten Weg findest, mit Deinem Körper umzugehen und nackt gut auszusehen. Das Cheat-Sheet: Was muss passieren, damit ein lebenslanger Sportmuffel es bis zur IFBB Europameisterschaft auf die Bühne schafft? Ruiniert die Geburt eines Kindes die Fitness? Die Parallelen zwischen Schauspielerei und Fitness. Das wichtigste Element, wenn Du nackt gut aussehen willst. Ein Erfolgsfaktor, den nur wenige Menschen kennen. Und so viel mehr... SHOWNOTES: https://www.marathonfitness.de/jenny-zavrakis/marathonfitness.de/podcast COACHING MIT JENNY: marathonfitness.de/coach _______ HILF MIR, DIE WELT MIT JEDER FOLGE FITTER ZU MACHEN! Wenn Dir diese Show gefällt, abonniere sie bitte in iTunes und gib mir Deine Bewertung. Damit hilfst Du mir, Fitness mit M.A.R.K. bekannter zu machen und anderen Menschen, diese Hilfestellungen leichter zu finden. Bitte bewerte diesen Podcast in iTunes! Ich bin darauf angewiesen! https://www.marathonfitness.de/podcast/itunes-bewertung/ Bleib dran! ____________ Diese Fitness mit M.A.R.K. Folge wird präsentiert von Audible.de, wo Du über 150.000 Hörbücher findest. Ich habe seit vielen Jahren ein Audible Abo – und die meisten Bücher, die ich in den letzten Jahren gelesen habe, habe ich eigentlich gehört. Hörbücher kosten manchmal 50 Euro und mehr. Im Audible Abo bekommst Du jedes Hörbuch für nur 9,95 Euro - auch, wenn es regulär 70 Euro kostet. Es sei denn, Du bist Fitness mit M.A.R.K. Hörer - dann bezahlst Du nur 4,95 pro Monat, und zwar für die ersten 6 Monate. Gehe auf FMMBuch.de und sichere Dir den halben Preis für ein HALBES Jahr. Das Angebot gilt nur, wenn Du diesen Link klickst. Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :) ____________ Schließ Dich den über 30.000 Dranbleibern an, die sich über Marks kostenlosen #DRNBLBR Newsletter jede Woche mit motivierend-neuen Fitnessstrategien versorgen, die funktionieren: www.dranbleiber.com.
