#339: Kathie Kern, Curvy Model, Playmate des Jahres und Dranbleiberin, über Ausstrahlung, Body-Positivity und das perfekte Fotoshooting

Wie bereitest Du Dich auf das perfekte Fitness-Fotoshooting vor? Welcher Mindset verhilft Dir zu mehr Ausstrahlung vor der Kamera und wie gehst Du mit Selbstzweifeln um? Antworten und ein Blick hinter die Kulissen mit Curvy-Model Kathie Kern. ********** Sponsor dieser Folge ist AG1 (by Athletic Greens). Als Fitness mit M.A.R.K. Hörer bekommst Du zu Deiner ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus das Willkommenspaket mit Shaker und schicker Keramikdose. ********** Kathie Kern (IG: kathievondue) ist Curvy-Model, Playmate des Jahres 2017 und sie ist Dranbleiberin. Sie ist Betriebswirtin, führte viele Jahre eine Agentur, die Fotoshootings für Brands wie Audi und Playboy orgbanisierte. Als sie die Chance bekommt, für den Playboy zu modeln, beginnt sie, mehrere Jahre hauptberuflich für den Playboy und heute nebenberuflich für Adidas und andere Marken als Fotomodell zu arbeiten. Ihren Einfluss nutzte sie auch, um im Rahmen einer PETA-Kampagne für den Tierschutz einzutreten. Für viele Menschen stellt die Arbeit als Model einen Traumberuf dar. Und ein privates Fotoshooting stellt für viele unserer Klient:innen ein Highlight ihrer körperlichen Veränderung dar, mit dem sie sich belohnen. 👉 SHOWNOTES: https://marfit.de/kathie Inhalt (Timestamps) Was gab’ zum Frühstück? [05:46] Was ist ein Plus-Size/Curvy Model? [06:47] Wie wird man Playmate? [09:07] Was bedeutet es, als Playmate zu arbeiten – und welche Vor- und Nachteile hat es? [11:35] Kathies “geheime” Leidenschaft für alte Porsches… [14:18] Gibt es Klischees, die Dich besonders stören? [15:30] Der Weg zum Traumberuf Model … [17:00] So wird Dein eigenes Fotoshooting zum Knaller, auch wenn Du noch nie vor der Kamera standest. [17:39] Ein Mindset-Trick für mehr Ausstrahlung vor der Kamera [21:25] Wie gehst Du mit “Cat-Calling” um? [22:33] Wie sorgst Du dafür, dass Du beim Shooting besonders viel Spaß hast? [23:45] Welche Model-Agenturen sind seriös (wie findet man sie?) [24:13] Wie hältst Du Dich fit? [27:18] Wie ernährst Du Dich (Zuhause und auf Reisen)? [33:18] Was macht Attraktivität aus? [40:09] Über Schlankheitswahn in der Modelbranche: Was sollte sich ändern? [42:20] Wie entwickelt man Selbstliebe zu seiner Figur? [43:55] So wirkst Du auf Fotos attraktiv, wenn Dir eigentlich gar nicht danach ist [46:26] Welche Misserfolge haben Dich voran gebracht? [48:25] Kathie über Vorbilder, schräge Gewohnheiten, Ziele und Traumautos [50:26] Welches Fotoshooting steht noch auf Deiner Bucket-List? [55:05] Kathies ultimativer Gadget-Tipp [55:35] Das Schlusswort für Dranbleiber [59:59] FRAGE: Was ist Dein Lieblingszitat oder Gedanke aus dieser Folge? Schreib einen Kommentar. ********** Sponsor dieser Folge ist AG1 (by Athletic Greens). Als Fitness mit M.A.R.K. Hörer bekommst Du zu Deiner ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus das Willkommenspaket mit Shaker und schicker Keramikdose. ********** Schließ Dich den über 30.000 Dranbleibern an, die sich über Marks kostenlosen #DRNBLBR Newsletter jede Woche mit motivierend-neuen Fitnessstrategien versorgen, die funktionieren: www.dranbleiber.com.