41 | Warum Atmung die Basis eines jeden Trainings ist
Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence - A podcast by MIMI LAWRENCE FITNESS - Tuesdays
Sende mir eine NachrichtWie gestaltet man sein Training am besten?Was ist die Basis eines jeden Trainings und warum wird Dich diese Antwort überhaupt nicht erfreuen?In dieser Episode beantworte ich euch die Frage, wie die perfekte Übungsauswahl für Anfänger im Krafttraining ausschaut und wie die perfekte Übungsauswahl für Fortgeschrittene im Krafttraining ausschaut.Ich werde Dir zwei essentielle Fragen stellen, welche Du Dir auf jeden Fall beantworten musst, wenn Duabnehmen möchtesDich wieder...
