FOLGE 157: Schlank durch die Wechseljahre: So verlierst du Körperfett spielend leicht & warum das richtige Training so wichtig ist
Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence - A podcast by MIMI LAWRENCE FITNESS - Tuesdays
Sende mir eine NachrichtGerade wir Frauen in den Wechseljahren, die vor allem auch das gefährliche Viszeralfett los werden müssen. die Frage ist nur wie stellen wir das an. Die meisten haben wenig Zeit, keine Motivation und wissen auch nicht, wie sich richtig starten sollen.Wir alle tragen etwas in uns, dass unser schädliches Körperfett schmelzen und unser Immunsystem stärken läßt und das beste es kostet kein Geld und wirklich jeder besitzt es: Die Rede ist von unseren Muskeln.Heute geht es u...
