ML 185 | HORMONBAUCH: HILFE BEI HARTNÄCKIGEM BAUCHFETT
Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence für Frauen ü40 - A podcast by MIMI LAWRENCE FITNESS: gesund und fit durch die Wechseljahre | Menopause - Tuesdays
Sende mir eine NachrichtViele Frauen kämpfen mit dem so genannten Hormonbauch: das hartnäckige Bauchfett, dass trotz gesunder Ernährung und dem richtigen Training einfach nicht verschwinden will und alle Versuche des Abnehmens scheitern. Und das kann so frustrierend sein. Obwohl man alles richtig macht nehmen wir eh zu, als dass wir abnehmen. Aber woran liegt das und was hilft wirklich gegen dieses hartnäckige Bauchfett?In den Wechseljahren und der Menopause spielen unsere Hormone verrückt:Ös...
