#53 - Jon Asphjell og John Aslak Bø - Ultraløping, Altra løpesko, backyard-formatet, stegfrekvens, løpeteknikk på asfalt ++

Knallgod episode før vårløpingen! Gjestene oser av sin kunnskap og lærer opp en vinterdaff podcast-host i de viktige tingene om backyardløp, løpesko og teknikk. Altra Running, Backyard Ekeberg, ultraløp, Fjellsport.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.